寶寶長期使用奶瓶會導致齲齒，所以最好在寶寶6個月大時讓他學習用水杯喝水。為此，可以買一個專門的學飲杯來幫助寶寶學習喝水。

　　選購杯子時，要注意所選杯子是否可以消毒。購買時務必看清包裝說明中是否有“可用洗碗機洗”“可消毒”類字樣。

　　使用時要注意

　　盡早學習

　　經常含著奶瓶不僅妨礙了寶寶的正?；顒樱疫€減少了他學語言的機會，所以要盡早讓寶寶學會用杯子喝水。

　　抓住時機

　　培養(yǎng)寶寶用水杯喝水的習慣，可以從用餐時或寶寶感到口渴時開始。午餐時間通常是改變寶寶飲水習慣的最佳時機。他在這個時候一般比較活躍，有較強的獨立性，過了中午寶寶對奶瓶的依賴心理就會逐漸增強。

　　及時清洗

　　因為寶寶喜歡喝乳制品和果汁，因此每次用后都要沖洗學飲杯，每天至少消毒1次，包括吸嘴、吸管等難刷部位，都要做到不存污漬。

　　要有耐心

　　你要有心理準備，剛開始學習時，寶寶很可能會像灑水車一樣把大部分水都灑在外面。不要著急，可以讓寶寶雙手端著杯子，家長幫著往寶寶嘴里送。當寶寶拿杯子比較穩(wěn)時，大人可以逐漸放手讓他自己端著杯子往嘴里送。注意杯子中的水量剛開始要很少，隨著寶寶的學習進展逐步加量。

　　原則上，寶寶的喝水練習應該從鴨嘴式學飲杯過渡到吸管式學飲杯，實際中可根據(jù)寶寶的喜好，逐級學習或躍級進階。

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